Alla inlägg den 9 augusti 2011
Ja... det har jag lyckats gå ner nu, efter att ha stått still i vikt i kanske 1 år så har jag gått ner de sista 3 kg för att nå mitt "mål". Är så grymt glad.. finns väl de som tycker jag är lite löjlig men jag mår ju bra av det. Så från 103.3 kg till 63.2 kg
Det som hjälpt till att jag gått ner de sista 3 kg är att jag tränat mer kontinuerligt och inte ätit pasta eller bröd, eller jag tror iallafall att det är så.
jag är vilket som sjukt glad och nöjd just nu
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
|||
8 | 9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
14 | |||
15 |
16 |
17 | 18 |
19 | 20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | 27 |
28 | |||
29 |
30 | 31 |
|||||||
|