Som ni sett så har jag lösenordskyddat ett inlägg. Men det är för att det är vissa som får gå in. Har jag missat ge någon lösenordet som tycker att den borde ha det så säg gärna till. Ska även testa och se om min signatur fungerar i detta inlägg   

Idag drog jag ut på en löpartur, kände att det inte fanns några ursäkter till att inte springa. Känner mig lite småförkyld men inte ont i halsen så jag tänkte att jag måste passa på medans det bara är -4 grader. Blev 4.08 km på 24.59 min, vilket blir 6.07 min/km är rätt ok men först kände jag mig missnöjd med tiden. Jag får dock inte glömma att jag inte har sprungit på ett tag utan det tar några ggr innan man är tillbaka till den form jag var förut.

Jag har två sidor som jag brukar skriva ner mina löpar tider i, det är träningsdagböcker. Lite lättare att följa sin träning

www.funbeat.se och www.jogg.se 

Midnattsloppet 2010

Satsar på Midnattsloppet 2011 då ska jag slå min tid jag tog 2010

//Ulrika