Alla inlägg den 12 maj 2013
Ja de som följer mig känner till mina utmaningar jag satt igång. Tänkte ge er en uppdatering om hur det går.
Tycker att det går riktigt bra faktiskt. Mitt mål med stegtävlingen är att åtminstone få 10 000 steg/dag men ligger en bit över det vilket känns himla skoj. Mycket har med min löpning att göra som får upp snittet en del. Har ju även midnattsloppet jag tränar inför samtidigt. Den här veckan startade midnattsloppets program inför tävlingen men jag tjuvstartade på den för 3 veckor sen, men startar om programet nu så jag är i fas inför tävlingen. Känns lite märkligt när jag kommit igång så bra och börja om från början men då vet jag att det inte är några problem att hålla tiden.
Idag sprang jag "bara" 5 km + 3*80 m, höll tiden bra så jag har goda förhoppningar om att de ska gå bra på midnattsloppet i augusti :)
Har ju även utmaningen på funbeat som heter just "minutmaning" och den går ut på att träna 100 min/vecka vilket jag har lyckats med hittills. Så än så länge så verkar det gå bra i mina 3 utmaningar :)
Fann en bild som jag tycker stämmer så bra
Såååå bra, så vill du må bra.. ut och SPRING!!!
Nu har jag precis fått i mig lite lunch så jag känner mig så pigg och fräsch efter dagens pass, väntar dock på att gubben ska komma hem från sin löpning. Jag vände efter 2.5 km eftersom jag bara skulle springa 5 km idag. Han ska springa 3 mil så de är ju en aningen längre än vad jag ska springa. fast han tränar dock inför Marathon så han måste ju springa lite längre.
Nä nu ska jag ta och fixa lite här, ha det bäst!
/U
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 | 12 | |||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | 18 | 19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 | |||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|