Ja de som följer mig känner till mina utmaningar jag satt igång. Tänkte ge er en uppdatering om hur det går.

Tycker att det går riktigt bra faktiskt. Mitt mål med stegtävlingen är att åtminstone få 10 000 steg/dag men ligger en bit över det vilket känns himla skoj. Mycket har med min löpning att göra som får upp snittet en del. Har ju även midnattsloppet jag tränar inför samtidigt. Den här veckan startade midnattsloppets program inför tävlingen men jag tjuvstartade på den för 3 veckor sen, men startar om programet nu så jag är i fas inför tävlingen. Känns lite märkligt när jag kommit igång så bra och börja om från början men då vet jag att det inte är några problem att hålla tiden.

Idag sprang jag "bara" 5 km + 3*80 m, höll tiden bra så jag har goda förhoppningar om att de ska gå bra på midnattsloppet i augusti :)

Har ju även utmaningen på funbeat som heter just "minutmaning" och den går ut på att träna 100 min/vecka vilket jag har lyckats med hittills. Så än så länge så verkar det gå bra i mina 3 utmaningar :)

Fann en bild som jag tycker stämmer så bra

Såååå bra, så vill du må bra.. ut och SPRING!!!

Nu har jag precis fått i mig lite lunch så jag känner mig så pigg och fräsch efter dagens pass, väntar dock på att gubben ska komma hem från sin löpning. Jag vände efter 2.5 km eftersom jag bara skulle springa 5 km idag. Han ska springa 3 mil så de är ju en aningen längre än vad jag ska springa. fast han tränar dock inför Marathon så han måste ju springa lite längre.

Nä nu ska jag ta och fixa lite här, ha det bäst!

/U

 

Malin

13 maj 2013 15:22

Du är grym! :) Det kommer nog gå finfint för dig på Midnattsloppet.
Vi borde träna ihop ibland.
Kram

http://orkanensmitt.bloggplatsen.se

Ulrika

13 maj 2013 15:42

Tackar... du är för bra för mig ;) kanske när jag är närmare ditt tempo för till ditt tempo kommer jag nog aldrig hamna ;) KRAM

 

Malin

18 maj 2013 23:02

Man ska aldrig säga aldrig. ;-) Men det är bra att varva med pass som man inte tar ut sig till max. Så vi kan köra redan nu. :) När min fot känns ok vill säga.

http://orkanensmitt.bloggplatsen.se

Ulrika

18 maj 2013 23:08

Ja jag tittade på ett program där de sa att när man tar de långa passen så ska man VÅGA springa sakta för då handlar det om längd och inte fart :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej,    Nu var det så länge jag skrev så jag hade glömt vart min blogg fanns :) men som ni ser så fann jag den.    Igår la min kusin Helena upp ett inlägg utifrån sin son som har autsim (asperger). Jag tyckte den var så klockren så jag bad om...

Satt och tittade igenom mina blogginlägg jag gjort senaste tiden. Det var inte många, så nu tänkte jag att jag ska blogga lite mer 2016 och vilken dag är inte bättre än 1/1-2016.   Vi firade in nya året hemma hos Tobbe och Maria. Vi blev totalt 1...

Ja vad händer??... är rätt dålig på att skriva i bloggen. Men blir så när man har lite annat för sig      Status nu på träning är rehab. Jag kombinerar besök hos sjukgymnast samt kiropraktor. Ja vad har hänt, jo det började med att jag fick väldi...

Var ett tag sen jag bloggade. Tror det har med att göra att jag varit så aktiv i FB att jag inte känt något behov av att slänga iväg inlägg här. Men har haft väldigt roligt åt mina gamla inlägg så kan ju vara bra att fortsätta.    Vad har hänt? H...

Nu har det gått ca 1 1/2 vecka sen min operation. Just idag mår jag faktiskt ganska bra. Ont har jag dock men inte så ont att jag inte kan hantera det. Tar fortfarande mina alvedon men hoppar över att kombinera med Ipren. Tar jag Ipren så måste jag ä...